說到攀巖，人們想到的是湯哥在《不可能的任務(wù)》中的反手勾巖縫，勞拉吊繩在《古墓麗影》中垂下。在我的印象中，這項運動的本質(zhì)是各種死亡，突出了當(dāng)代年輕人醉酒、夢想、無愛的本質(zhì)。

正常掛一根繩子，玩的是命懸一線:

嗨什么安全措施都不用，F(xiàn)ree Style，感覺活著有仇。

上帝還是拒絕接受，干脆來個無繩無援冰攀(Free Solo Ice Climbing)，危險系數(shù)x10。

恐高如我，光是放這些圖就已經(jīng)軟了。

然而，近發(fā)現(xiàn)了一個好玩的，不僅大人可以玩，還可以帶5歲的孩子，安全有益身心，忍不住推薦給大家:室內(nèi)攀巖。

室內(nèi)攀巖和野外攀巖較大的區(qū)別在于其優(yōu)良的安全性：

保護(hù)繩的一端綁在攀爬者身上，另一端通過滑輪綁在地面保護(hù)者身上，可以隨時緩慢下降。

室內(nèi)巖墻上的抓地點是安裝牢固的人工巖點，既不會割傷手指的鋒利邊緣，也不會風(fēng)化松弛。

較重要的是，人工巖點的形狀和尺寸不同，安裝密度和位置也精心設(shè)計 為了根據(jù)難度形成一系列攀巖路線，玩家可以根據(jù)自己的能力水平選擇合適的巖墻。

這保證了從幾歲的孩子到被冬雨逼進(jìn)房間的高級玩家，都能在一個房間里享受安全有挑戰(zhàn)性的攀巖樂趣。

那么攀巖作為一項活動，除了強(qiáng)身健體，增加協(xié)調(diào)性，有什么特殊的魅力呢？

零基礎(chǔ)易入門

攀巖館的工作人員會給新手很多指導(dǎo)，幫助你選擇簡單的路線來挑戰(zhàn)。有些博物館會用各種顏色的標(biāo)簽體貼地標(biāo)記巖點，讓你知道如何配合你的手腳。如果你第一次爬到山頂，你會充滿信心。

人人平等

手長腿強(qiáng)壯，很棒，但一般自重也很大，我以前爬，被嘲笑太厚 太大，導(dǎo)致重心向外移動，不得不浪費大量精力對付地球重力。

手小腿短，力量小。許多面積小、難以抓住的手點都是為你量身定做的。靠近墻壁，踩著小抓地力爬上去，身上有一種輕功的優(yōu)越感。

爸爸媽媽可以和孩子競爭。也許誰會贏。

觀察和計劃

能否達(dá)到頂峰，不僅取決于體力和身體素質(zhì)，還取決于觀察和計劃：通過巖點找到較佳路線，觀察和預(yù)測路上的困難，吸收他人攀爬的經(jīng)驗，然后根據(jù)自己的能力制定計劃。攀巖需要體力和智力。

提升專注力

在墻上，這個世界就不存在了。在你眼里，只有下一個巖點，下一個巖點，心中的頂端。

難度漸進(jìn)，自我挑戰(zhàn)

攀巖采用優(yōu)勝美地十進(jìn)制分級系統(tǒng)(YDS)，這是一項能力水平劃分非常清晰的運動。水平是幾級只能爬幾級墻，強(qiáng)跳0.1級立即握手搖腳，真正做每一滴汗水都可以量化，看自己不斷練習(xí)水平提升，比游戲奇怪的升級更愉快。

順便說一句，出現(xiàn)在幾張照片中的亞洲女孩叫白石阿島(Ashi Shiraishi)，日本美籍成為世界上較年輕的5.15a攀巖難度較大 時年僅13歲。

google你可以找到很多她的照片，專注于堅定的攀巖墻和頑皮的陽光，是別人的孩子的典范。人們不禁覺得攀巖對孩子們真的有什么奇怪的影響。